평생동안 책200권을 쓰는 4가지 방법

*목표:

나는 은퇴시까지 200권의 책을 쓰기 위한

4가지 준비(다독多讀, 다작多作, 다상량多商量, 그리고 책을 쓸 건강)를

매일 확인/점검하고 실행한다.

 

 

1단계. 다독多讀한다.

(1) 돌아보면, 책 한권 쓸 때 50~100권 정도를 읽고 썼다.

(2) 그 중간치인 75권으로 생각할 때

(3) 200권의 배경이 되는 책은 1만5천권이 될것이다.

(4) 나는 43세이다. 65세까지 1만5천권을 읽으려면

-매년 682권씩

-매달 57권씩

-하루 2권씩

을 읽고 소화하면 된다.

(5) 나는 책 한권 읽는데 대략 15분~60분 걸린다.

(6) 그러나 인문고전의 경우에는 6개월~6년 걸린다.

(7) 일반 서적 독서 시간의 최대치를 잡았을때 나는 매일 1시간 이상을 만들어내야만 한다.

(8) 가게 오픈 직후 8~10시 사이에 손님이 적다. 나는 8-10am사이에 짜투리 시간으로 1.5시간을 만들어서 책을 읽는다.

(9) 수도권 강의 이동은 무조껀 지하철로 하며 앉든 서든 책 2권을 들고 타서 읽어낸다.

 

(10) 책은 3종류로 읽는다.

-1.인문고전: PDF파일로 구글 다운받아 6개월에 한권을 마스터 하는 목표를 가지고 매일 15분동안 읽고 15분 동안 필사한다(30분)

-2.도서관 책: 매주 화&금&주일 오전 10:30에 방문해서 알파벳 순으로 5권씩 빌려다 카페에 놓고 읽는다. (매일 2권: 30분+30분)

-3.성경: 새벽기도 가는 길에 해당 날짜의 잠언 낭독을 듣는다.

성경통독클럽

진도에 맞춰 새벽 기도시 본문으로 따른다.

 

 

 

2단계. 다작多作한다.

(1) 책 한권 분량은 A4100페이지로 생각한다.

(2) 경험을 따르자면 1페이지 쓰는데 1시간 걸린다.

(3) 쓸때는 두가지로 각 1페이지씩, 매일 2페이지를 쓴다.

-1.의도적인 쓰기: 목차를 부 제목~장 제목~소제목~꼭지제목으로 준비해서 각 꼭지를 한 페이지로 잡고 매일 쓴다(1시간).

-2.랜덤 쓰기: 독서하며 들었던 생각들을 무차별 적어놓고 항목화 한다(1시간-타임어택).

(4) 일과가 7:30에 시작된다.

(5) 2페이지를 써야 하므로 일과 이전에 2시간이 필요하다.

(6) 6~7시는 기도하므로 4:30~6:00 & 7:00~7:30 사이의 시간을 선택해야 한다.

(7) 이를 위해서는 매일 4am에 기상하는 자기 관리가 필요하다.

(8) 4시 기상을 위해서는 직전 날 10:30pm에는 잠들어야 한다.

(9) 10:30에 바로 잠들기위해서는 적어도 위가 비어있어야 한다.

(10) 위는 2~3시간 정도면 음식의 대부분을 소화 시킬 수 있으므로 저녁 7:30이후로는 음식 섭취를 하지 않는다.

 

 

 

3단계. 다상량多商量한다.

(1) 독서시 책의 여백이나 노트에 계속 생각을 끄적대며 읽는다.

(2) 사색 최적 환경 1번은 산책이다. 나는 하루에 한번 생각을 위한 산책 1시간을 한다. 3:30~8:00pm.사이 일과중 짜투리 시간마다 일터 내외에서 걷는다.

(3) 내게 가장 사색이 잘 되는 두번째 환경은 자전거 페달링을 통해 차체와 물아일체가 되는 경험을 할때이다. 페달링에 빠져드는데는 주로 3시간이상이 필요하다. 화, 목 11am~2pm사이에 자전거위에서 독서와 글쓰기 내용을 가지고 사색한다.

(4) 사색최적환경 세번째는 가르칠 때이다. 읽은 것을 글로 정리하고 또 걷기와 라이딩을 통해 생각한 것은 누군가에게 1.면대면으로, 2.유투브 컨텐츠로 가르친다.

(5) 면대면 가르침은 상담을 요청하는 사람들을 대상으로 랜덤 진행한다.

(6) 유투브 컨텐츠로 만들어 올리는 것은 편집 없이 매주 금요일 3:30~5:30pm사이에 5~15분 스피치로 핸드폰 촬영해서 올린다. 
(7) 또한, 운전 이동시 페북 라이브로도 올린다.

 

 

 

4단계. 건강을 지키는 일을 한다.

(1) 다상량을 위한 전략에서 수행하는 산책/달리기/페달링 => 신진대사활성화

(2) 월~금 10Km씩, 한달에 200Km를 달린다 => 기초체력

(3) 매일 팔굽혀펴기 12개 1세트로 30세트를 일터에서 4pm~6:00pm사이에 진행한다 => 기초체력

(4) 매주 월요일 밤에 PT 30분을 한다 => 기초체력

(5) 4am, 7:30am. 9am. 그리고 10:30am에 각각 미지근한 생수 500ml씩을 마신다.

(6) 10:30~11:00am에 첫끼를, 3~3:30pm.에 마지막 끼니를 먹는다.