"달리기영성"(김환명) 제작을 위한 일본 라이딩 일정. 4/17(수)~20(토)

4/17. day1. 항공이동/ 라이딩 시작

 

 

7:15am. 공항 도착

7:15~8am. 출국 수속

https://youtu.be/_hLTgzkaeH4?si=hdoT_gLknb_yY6EZ

 

 

 

11am~12:30pm. 자전거 조립/ 자전거 캐이스 맡기기 (사가와 보관소) / 중식 

 

보급(중식) 1만₩

케리어 보관 4만₩

 

 

12:30pm.~ 9pm. 구마모토 까지 라이딩 100km. 

석식 & 보급. 1만₩

숙소. 7만₩

 

 

 

 

 

 

4/18(목) day2.  아소산 라이딩  

 

4~6am. 기도/ 말씀/ 독서 

7~9am. 조식/ 목욕/ 출발준비 

중식(도시락) 포장하기. 1만₩

 

9am.~4pm. 아소산 라이딩 87km.  (획고 1,018m)

 

 

 

4pm.~7pm. 숙소 체크인/ 온천욕/ 저녁식사 

석식 1만₩

숙소 11만₩

 

 

 

7~9pm. 야간 조깅 6k/ 취침 

 

 

 

 

 

 

 

4/19 (금) day3. 복귀 라이딩  

 

5am.~7am. 기도/ 말씀/ 독서 

7am.~11am. 식사/ 목욕/ 출발준비 

11am. ~ 정오. 동네 구경/ 중식 

정오 ~ 5pm. 복귀 라이딩 60km. 공항까지 

중식/보급 2만₩ 

 

 

5~6pm. 공항 사가와 보관소 (자전거 포장해서 짐 맡기기) 

6~10pm. 석식/ 숙소로 이동/ 체크인 / 취침 

숙소 7만₩ 

석식 1만₩

(APA Hotel Hakata Higashihieekimae)

 

 

 

 

 

 

 

4/20 (토) day4. 항공편 복귀  

6:30am.~8:45am. 기도/ 말씀/ 조식  

8:45am.~9:10am. 공항으로 도보 이동 

9:10am.~ 출국 수속/ 복귀  

 

 

 

준비물 

*짐 최소화 할 것

1. 여권

2. 자전거 (공항포장은 2.5만₩)

3. 자전거옷 일체: 반팔 저지 & 반바지 빕스 (1벌 - 매일 세탁), 바람막이, 장갑, 고글, 후미등, 렌턴 (day1. 야라 가능성 있음), 클릿슈즈 (평페달은 예외). 

4. 핸드폰: 핸드폰, 일본유심칩(쿠팡구매), 충전기

5. 카드: 일본 여행용 직불 카드 (예: "트레블월렛" 발급후, 현금 충전해서 가져갈것 (엔화 환전 불필요)

(발급방법은 어플 다운 받아서 진행)

https://m.blog.naver.com/sol2roo/223148969630