slight edge에 대한 정리 (Jeff Olson)

1. What is “Slight Edge”?

그곳에 있게 해준 바로 그 (작은)행동들을, 생존선을 지나서도 성공까지 지속하는 삶의 철학.

• 생존선에 턱걸이를 하고 이어 조금 더 따뜻한 성공의 물에 몸이 닿는 순간, 나도 모르는 사이에 나는 어느덧 나를 성공의 자리로 데려다 준 모든 행동들을 중단한다. 아주 자연스럽게 나는 다시 가라앉고 다시 생존선상에 떠오르고, 이어 실패의 문턱으로 향하게 된다…
• 우리는 성공의 자리에 갈 때까지 해야 할 일체의 것들을 이미 잘 알고 있다.
• 지금까지 나를 “생존”하게 한 바로 그 일들을 생존선상을 지나서도 지속하자.

(여기서 저자가 추천한 책 "The Millionaire Next Door"의 내용 핵심 요약링크)

 

 

2. Main View of it

Slight Edge는 일상의 작은 행동들이 시간이 지남에 따라 큰 영향을 미친다는 개념이다. 성공을 위해서는 이러한 작은 행동들을 지속적으로 실천해야 한다.

• 매일 조금씩 개선하는 습관을 들이는 것이 중요하다.
• 성공한 후에도 이전의 좋은 습관들을 계속 유지해야 한다.
• 작은 행동들의 누적 효과를 인식하고 활용해야 한다.

1. 애초에 나를 실패에서 생존으로 건져준 행동들은 무엇인가?
   • 기도/ 말씀/ 운동/ 독서/ 연구/ 실행/ 기획/ 글쓰기
2. 어떻게 하면, 이들을 지속할 수 있는가?
3. 이들의 지속 실행을 단순화 하려면 나는 무엇을 바꾸어야 하는가?

 

3. Why it’s so hard to implement

1. 실천하기 쉬우니까 - 하지 않기도 쉽기 때문이다.
   • 극복방법 = 평범함의 달인이 되기만 하면 된다.
   • 실행핵심 = 원칙을 끊임없이 반복할 수 있는 간단하고 사소한 것들로 만들기
2. 결과가 당장 눈에 보이지 않기 때문이다.
   예) 매일 10페이지읽기, 1년, 3650페이지.
3. 전혀 중요해 보이지 않기 때문이다.
   예) 성공을 위한 기본 행동지침 십계명 만들기

 

4. 나의 기본 행동지침 10가지

기도, 말씀, 연구, 실행, 운동, 글쓰기, 독서를 매일 조금씩 진행한다면?

1. 밤에 10시에 잔다.
2. 아침에 5시에 일어난다.
3. 매일 기도하고 말씀 읽는다.
4. 삶의 방향을 (1) 은혜 안에 거하기와 (2) 복음의 교제 하기로 정했다고 생각하며 지낸다.
5. 아내와 딸들의 말을 매일 저녁 식사때마다 온전히 경청한다.
6. 매일 새벽에 4페이지씩 글을 쓴다.
7. 새벽 글쓰기 직후 아침엔, 조깅/ 찬물샤워/ 독서10페이지 한다.
8. 매일 점심시간엔 멍때린다.
9. 마라톤 훈련 루틴을 따른다.
10. 이동간 영어 설교와 강의를 듣는다.

 

5. 지속하려면 어떻게?

1. 내겐 “시간”이라는 동력자가 필요하다. 예) 그랜드캐년은 하루아침에 탄생한 것이 아니다.
2. 매일 반복하는 일상의 행동+시간
3. 실패하게 하는 치명적 유혹 = “지금 당장”
4. 슬라이트 엣지는 지루함을 이해하라. 예) 영화를 실제처럼 다 보여주면 지루해짐.
5. 좋은 선택을, 매일 조금씩 실행하는 것은 전혀 멋져보이지 않음을 이해하라.
6. 꾸준한 실행의 반응이 즉각적이지 않음을 이해하라.
7. 지식을 토대로 선택하고, 시간의 눈으로 볼 줄 아는 지혜를 터득하라.
8. 과정에 대해 확신하라.
9. 배가되는 노력의 위력을 기대하라.
   (71쪽) “지치지 않는 일관된 노력이 누적되고 합을 이룰 때, 결국 인생을 놀랍게 가속시키는 움직임이 만들어진다.”
10. 지금 이 순간을 살아라.
    • 매번 진행되는 현재를 살기.
    • 막연한 것을 기다리는 대신, 일상 속에서 현재의 기회를 찾아 꾸준히 실행하기.
      (73쪽) “우리는 바람, 파도, 바다, 걱정 다 접어둔 채, 시간 속에서 배가 되고, 성패의 결정 요인으로 작용하는 단순하고 사소한 일상의 행동들만 챙기면 된다. 문제는 다들 한 발은 과거에 굳게 담그고, 한 발은 소심하게 미래에 걸치고 있다는 것이다. 현재는 언제나 뒷전이다. 자녀, 건강, 가정, 직장 등 이런 저런 일을을 놓고 우리는 끊임없는 후회로 뒷북을 치고 앞으로 있을 일들을 걱정하며 날을 샌다. 슬라이트 엣지는 지금 이 순간을 살아가라고 가르친다. …슬라이트 엣지는 오직 이 순간에만 존재한다. 미래나 과거에서는 찾을 수가 없다”

 

 

6. Quantum Leap는 없다.

1. 비약적 도약을 꽤하지 말고, 현재의 작은 행동들을 충실히 지속하라.
2. “언젠가”는 결코 오지 않는다.
   • 돌파구를 찾아 헤매지 말고, 오늘을 실행하라.
   • “언젠가 배가 오면… 이라고 생각하는가? 충격적인 소식이 있다. 배는 오지 않는다. 이미 도착해 있다. 닻을 내리고 대기중이다. 우리는 이미 돈도, 시간도, 기술도, 자신감도 있다. 원하는 것을 다 이루기 위해 필요한 것을 이미 모두 가지고 있다. 단지 알지 못할 뿐이다. 왜? 엉뚱한 곳에서 찾고 있기 때문이다. 우리는 퀀텀리프와 같은 돌파구를 찾아 헤맨다. 복권게임도 아닌데, 무작정 번호가 맞는 복권만 찾고 있는 것처럼.”
   • 은행장이 절대 복권에 당첨되지 않는 이유는 간단하다. 그는 복권을 사지 않는다. 성공하는 사람은 복권을 사지 않는다. 그들은 성공이 확율(우연)이 아님을 너무 잘 안다.
3. 결정적 한방을 숭상하는 문화에 속지 말고, 단순하고 작지만 건설적인 행동을 계속 반복하라.
4. Deus ex machina(일촉즉발의 순간 하늘에서 내려와 모든 것을 일거에 해결하는 초자연적인 돌파구)를 기대치 말고, 단순하고 작지만 건설적 행동을 반복하라.
5. 행운의 한방, 결정적 기회, 돌파구, 일상과의 분리, 현실에서의 도피 등의 데젝스 마키나를 기대치 말라. 그대신 단순하고 작지만 건설적 행동을 반복하라.
6. 난데없이 하늘에서 뚝 떨어지는 해법은 없다. 쉼없는 부단한 노력으로 긴 세월 인내한 대가가 바로 “뜻밖의 급작스런”성공이다.
7. Michael Phelps의 7관왕 기록 금매달은 0.01초차이였고, 야구 방망이 0.5Cm 위아래 상간으로 안타와 삼진아웃이 갈린다.
8. “한 방”을 기대하고 사는 것의 해악은, 당연히 해야 하는 일들을 하지 않게 만든다는 데 있다.
9. 기적은 노력의 배가로 만들어진다.
10. 즉각적 성공은 존재하지 않는다. 성공도 실패도 오랜 시간에 걸쳐 축적된 슬라이트 엣지 가속도의 결과다.

 

7. 행복의 비결

1. 행복이란 쫓고 추구하는 대상이 아니라, 우리가 해야 하는 작고 사소한 여러 가지 일상 속의 일들이다. 우리가 매일같이 하는 단순한 일들이며, 또 어떤 사람들에게는 매일 같이 하지 않는 그 일들이 곧 행복을 가져온다.
2. 행복은 상황과 관련이 깊지 않다. 행복은 우리가 매일 하는 단순하고 쉬운 일들로 만들어진다.
3. 불행은 매일 해야 하는 그 단순하고 쉬운 일들을 하지 않을때 온다.
4. 행복은 지금 당장 할 수 있는 것을 말한다. 그 일들을 함으로써, 다른 모든것을 할 수 있게 된다. 행복은 마지막에 찾아오는 환상이 아니다. 성공이 행복을 만드는 것이 아니라, 행복이 성공을 만든다.
5. 행복을 가져오는 슬라이트 엣지 행동들: 매일 행하는 말(언어), 자세(감정),
6. 행복 습관의 예시
   1. 매일 아침 감사 세가지 적기
   2. 그날의 긍정적인 일에 대한 일기 적기
   3. 매일 명상하기
   4. 하루 한번 무작정 친절 베풀기
   5. 15분 이상 매일 운동하기
   6. 좋은 책 매일 10페이지 읽기

 

8. 어떻게 실행할까?

다음 내용을 숙지함으로 실행한다.

1. 위대함은 늘 순간의 결정에 달렸다.
2. 선택이 쌓여 인생이 결정되는 과정은 직선이 아니라 곡선처럼 진행된다. 모든 것이 끊임없이 조금씩 바뀐다. 증가하지 않으면 감소한다.
3. 실패곡선의 사람은 “책망”하지만 VS. 성공곡선에 있는 사람은 책임지는 태도를 갖는다.
4. 책망하면 기회마저 사라진다 VS. 책임지면 자유롭고, 통제하게 된다.
5. 자신의 유일한 한계는 자기 자신이다.
   “문제의 원인이 자신에게 있다고 선언하는 것은 옳은 것도, 심지어 참된 것도 아니다. 그저 자신에게 힘을 주는 것이다. 문제의 원인이 자신에게 있다고 선언함으로써, 지금 일어난 일은 나에게 일어난 일에서 그냥 일어난 일로 바뀌고, 궁극적으로는 내가 원인이 되어 일어난 일이 된다” (Werner Erhard).
6. 초점을 과거 말고 미래에 두라.
7. 이는, 과거를 무시하라는 말이 아니다. 그것을 도구로 쓰라는 말이다.
   • 과거를 볼수록(예.원망) 주춤해진다.
   • 앞으로 나가기에 너무 바쁜 나머지 과거에 연연할 시간이 없는 사람이 되라.
   • 성공 곡선에 안착하는 가장 빠르고 확실한 방법은 과거로부터 벗어나는 것이다.
   • 과거를 돌아보는 경우는, 오직 더 나은 계획을 세우기 위한 목적이 있을 때에 한정하라.
   • 과거는 바꿀 수 없다. 그대신 미래는 바꿀 수 있다.
8. 현재 상황을 정직하게 분석해보라.
   • 건강: 매일 건강을 위해 노력하고 있나?
   • 소명: 매일 창조주 하나님과 대화하며, 그분의 말씀을 읽고 있나?
   • 독서: 매일 10페이씩 책을 읽고 있나?
   • 자산: 자본을 모으고 있나? 경제적 자유를 위한 장기계획에 투자하는 돈과 시간이 있나?
   • 직업: 내가 선택한 일자리에서 더 큰 성취와 만족을 향한 길을 가고 있나? 성장하고 있나?
   • 영향력: 주변 사람들에게 어떤영향을 미치고 있으며, 세상 떠난 후 어떤 유산을 남길 것인가?
   • 건강, 행복, 우정(인간관계), 자기계발, 재정상태, 일, 영향력
9. 한 분야의 성공은 모든 분야의 성공과 연결되니, 어쨌든 시작하라. 당장 실천에 옮기고 작은 성공을 이룰 수 있는 일에서부터 바로 시작하라.

 

9. Slight Edge 달인 되기

“성취하기 위해 반드시 갖춰야 하는 조건은 명확한 목적의식, 원하는 것에 대한 전문지식, 그리고 불타는 성취욕이다” (나폴레온 힐).

1. 숙련 = [① 꾸준한 향상, ② 꾸준한 학습, ③ 숙달] X 반복
2. 예) 아기걸음: 실패한 첫발을 성공까지 반복한다. 진정 원하는 것을 선택하는 대신, 평생 기어다니기로 결정하고 실패를 포기한 적이 있는가?
3. 아기도 걸을때 까지 걷는다. 어른인 우리가 몇번의 실패를 받아들이지 않았다면, 그것은 실행 중간 어딘가에서 믿음을 잃었다는 뜻이다.
4. 반복해서 해보려는 순수한 의지를 버리게 만드는 속임수 = “해도 안 될 거야”라는 잘못된 믿음.
5. 간절한 바램(꿈)을 말하면, 주변사람을 불편하게 할 수 있다. 그 비전이 자신들이 잃어버린 것을 생각나게 하기 때문에 듣고 싶어하지 않는데, 이것은 일종의 단순한 자기방어일 뿐이다.
6. 세상은 현실 개선에 대해 말하는 사람들을 공격한다.
7. 문제의 크기가 그 사람의 크기를 결정한다.
8. 원대하고, 생생하고, 명확하게 표현되는 꿈을 가진 사람들은 실제로 멈출 수 없는 힘에 의해 그 꿈들을 향해 끌려간다.
9. 위인들의 공통점: 비전을 향해 슬라이트 엣지를 지속하는 과정 중에 남다른 인격체로 성장함.
10. “모든 진실은 3단계를 거친다. 첫단계에서 비웃음을 사다가, 2단계에서 격렬한 반대에 부딪히고, 3단계에서 자명한 것으로 받아들여진다” (쇼펜하우어). ⇒ 다수의 사람들이 하고 있는 것을 찾아서 반대로 하라.
11. 숙련된 경지에 첫 발을 내디딜 때는 혼자서 가게 될 가능성이 크다.

 

10. 자신을 무기처럼 벼려두라. 

“나무를 베는 데 여섯 시간이 주어진다면, 그중 네 시간을 도끼를 벼리는 데 사용하겠다” (아브라함 링컨).

1. 책 배움 & 경험 배움 - 이 두가지 배움이 리듬을 타고 병행되게 하라.
   • 모든 진정한 성공은 경험의 토대 위에서 이뤄진다.
   • 인생은 관전 경기가 아니라, 실전이다.
2. “현재에 머물며 적극적으로 과정에 몰입하라. 지금 이 순간부터 딱 1년만 해보라”
3. 꿈을 키우는 유일한 방법은 직접 만드는 것이다.
4. 성공의 공식은 실패율을 두배로 늘리는데 있다.
   • 자이로스코프의 예. 도착하기까지 꾸준한 경로수정(실패반복)하면 결국 도착한다.
5. 바른 경로로 거듭 돌아오게 하는 힘은 목적지에 대한 그림이다.
6. 인생 대부분은 자동 운항된다. 즉 자동 운항 되도록 스스로를 훈련할 필요가 있다.
7. 잠재의식에 각인된 인생길에 대한 선택과 판단을 하는 방법: 잠재의식으로 넘어갈 때까지 의도적으로 의식적인 생각과 슬라이트 엣지 방식으로 계속 반복하는 것.
8. 자신의 지속적 학습과 발전에 투자하라.
9. 당신의 멘토를 선택하고 그에게서 배우라.
   • 만약 무엇인가를 잘 하기 원한다면, 그 분야의 전문가를 찾아서 그 밑에서 배우라.
   • 정말로 닮기 원하는 역할 모델을 신중히 선택하라.
   • 우리의 인생은 가장 친한 친구 5명의 인생과 닮게 된다. 친구를 잘 선택하라.
   • 놓아버려야할 관계도 있다.
   • 서로 머리를 맞댈, 마스터마인드 그룹을 형성하고 이용하라.
10. 다음 4명의 친구와 함께 하라.
    (1) 끝맺기의 힘
    (2) 성찰의 힘
    (3) 추진력의 힘
    (4) 축하의 힘: 자신이 올바른 일을 하는지 인지하라.
    
    

 

11. 습관의 힘을 길러라. 

“행동이 바뀌면 습관이 바뀌고, 습관이 바뀌면 성경이 바뀌고, 성경이 바뀌면 운명이 바뀐다” (찰스 리드)

1. 습관은 생각 없이 하는 것이다.
2. 모든 결정들이 모여 습관이 된다. 매순간의 선택들이 매순간 중요하다.
3. 특정 행동이 습관으로 바뀌는 방법 = 그 행동을 무의식적으로 할 수 있을 때 까지 반복하는 것.
4. 연습이 습관을 만든다.
5. 자신을 파괴할 수 있는 습관들을 빨리 없애야 한다.
6. 바라는 성공에 도달하는데 유익한 습관을 굳히는 훈련을 서둘러 시작하라.
7. 관점⇒생각⇒선택⇒행동⇒습관
8. 7가지 자세
   (1) 자리 지키기: 평범함의 초석은 주저함이다. 실천하라. 슬라이트 엣지를 지속하겠다는 자리를 지켜라.
   “그 자리에서 올바른 일을 할 때 새벽이 올 것이란 고집스런 희망, 그 희망은 어둠 속에서 시작된다. 새벽은 온다. 그러므로 기다리고, 지켜보고, 손을 놓지 않는다. 포기하지 않는다” (Ann Lamott).
   (2) 일관성 유지하기
   (3) 장기전을 결단하기. 예)1만시간의 법칙(매일 8시간씩 5년)
   (4) 기꺼이 대가를 지불하기
   (5) 슬라이트 엣지 원칙 지키기: 누가 지켜보지 않을때도 원칙 지키기
   (6) 믿음이 뒷받침하는 불타는 욕망을 키우기: 확신이 중요
   (7) 긍정적으로 사고하기

 

12. 꿈을 이루는 3 스텝

“반드시 구체적인 목표를 세우고, 데드라인을 정하고, 적어두어야 한다. 반드시 매일 들여다보아야 한다. 시작을 위한 계획이 있어야 한다.”

1. 적어두라: 무슨 목표인지 구체적으로 묘사하고, 언제까지인지 시간계획도 명시하라.
2. 매일 들여다보라: 항상 생각하며, 잠재의식 속에 심어라.
3. 계획을 갖고 시작하라 : 단순한 계획을 세워라. 계획의 핵심은 목표에 도달하기 위함이 아니라 시작하기 위함이다.